獼猴桃能不能和酸奶一起吃嗎
病情描述：想自制水果酸奶，唯獨(dú)喜愛獼猴桃，獼猴桃能不能和酸奶一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃和酸奶是可以一起吃的，對于獼猴桃里面含有維生素c，胡蘿卜素，鈣的營養(yǎng)物質(zhì)，而酸奶里面含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)也比較的多，兩種食物搭配在一起能夠補(bǔ)充身體所需要的一些物質(zhì)，而且也不容易出現(xiàn)沖突的現(xiàn)象，對身體不會造成任何的影響，可以將獼猴桃切成小塊之后攪拌在酸奶里面食用。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃和酸奶當(dāng)然是可以一起吃的，這個并沒有什么太大的影響，平時的時候水果沙拉也是各種的水果混合在一起，只是有些人的腸胃消化功能比較差，而且也不要吃一些過量的水果，應(yīng)該來說問題都不會很大的，不用過于的擔(dān)心，平時的飲食當(dāng)中也是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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