地瓜和獼猴桃一起吃嗎
病情描述：最近我都在減肥，所以我會吃比較多的水果，請問地瓜和獼猴桃一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)然可以一起吃啊，兩者是不相克的食物。但是脾胃不好的人還是要少吃。注意不要空腹吃。地瓜里面含有豐富的淀粉，膳食纖維，胡蘿卜素等多種維生素。還可以起到減肥健美的功效。獼猴桃里面還有鉀，鈣以及多種礦物質(zhì)元素。它可以清理腸胃，抗衰老，調(diào)節(jié)血液循環(huán)。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
大多數(shù)情況下是可以一起吃的，兩種食物并不會發(fā)生相互的反應(yīng)，但是對于腸胃吸收和消化功能不好的人吃了以后可能會出現(xiàn)消化不良的情況，還有可能會引起腹脹，腹痛，腹瀉等，所以最好不要吃太多，想要減肥除了注意飲食方面也要配合運動，才能使減肥達(dá)到一定的效果。
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