孕婦可以喝蓮子百合糖水嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以喝蓮子百合糖水的，因?yàn)樯徸泳哂泻芎玫难a(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神效果，可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)早產(chǎn)以及腰部酸痛的情況，百合也具有很好的養(yǎng)陰潤肺、清心安神效果，這兩個(gè)一起喝效果是比較好的，可以有效改善睡眠質(zhì)量，另外在睡覺前喝杯牛奶也可以提高睡眠質(zhì)量。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
蓮子跟百合都屬于寒涼性的食物，建議孕婦不要食用，以免對(duì)胎兒造成影響，懷孕后由于體內(nèi)激素水平變化，都會(huì)出現(xiàn)身體異常情況，睡眠不好也是其中之一，患者白天減少睡眠，并且需要注意，不要憂思過重，并且需要適量的補(bǔ)充葉酸，維生素以及鈣質(zhì)，保證胎兒在母體中營養(yǎng)豐富。
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