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經(jīng)常吃糯米有什么好處

病情描述:這半個(gè)月天天都吃糯米飯,然后吃多了也不會(huì)覺得膩。經(jīng)常吃糯米有什么好處?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    糯米能夠補(bǔ)養(yǎng)人體正氣,吃了以后會(huì)全身發(fā)熱,起到御寒滋補(bǔ)的作用,糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃,所以一些脾胃氣虛常常腹瀉的人吃了之后,可以起到很好的治療效果,另外糯米還能夠緩解氣虛所導(dǎo)致的盜汗,妊娠后腰腹墜脹,勞動(dòng)損傷后氣短乏力等癥狀,糯米最適合在冬天食用。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    糯米有著溫補(bǔ)脾胃的功能,所以一些脾胃比較虛弱的人,經(jīng)常腹瀉的人吃了以后會(huì)有很好的治療效果。而且他還能夠緩解因?yàn)闅馓撍鶎?dǎo)致的出汗,勞動(dòng)過度出現(xiàn)的氣短乏力的癥狀。而且長期吃糯米還能補(bǔ)養(yǎng)人體正氣,起到御寒滋補(bǔ)的作用,非常適合在冬天吃。但是糯米是一種不容易消化的食物,所以一定要適量。

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吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

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