維生素c吃了會(huì)胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素c吃了之后是不會(huì)變胖的,不用過(guò)于的擔(dān)心,如果說(shuō)身體有缺乏的情況下可以進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充,但是不能夠長(zhǎng)期的進(jìn)行補(bǔ)充,因?yàn)檫@樣的產(chǎn)品吃多了之后,對(duì)身體是會(huì)有一些副作用的,發(fā)生平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要多鍛煉身體,身體素質(zhì)好了之后才能夠有好的身材和健康的身體。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
維生素c是補(bǔ)充維生素的,吃了不會(huì)發(fā)胖的不必?fù)?dān)心,平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,不要熬夜早睡早起增加自身抵抗力,營(yíng)養(yǎng)健康飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,如果覺(jué)得身體有什么其他異常,要及時(shí)咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士,自己在家不要盲目的處理
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