桃膠有營(yíng)養(yǎng)嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)也是有營(yíng)養(yǎng)的,可以補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分,那么適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩强梢缘模綍r(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要多鍛煉身體提高身體素質(zhì),在日常的飲食當(dāng)中要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,身體健康才是最重要的,而且要保證充足的睡眠。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
桃膠的主要營(yíng)養(yǎng)成分有半乳糖,鼠李糖等,含有碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)和植物膠原蛋白,吃桃膠可以減少皺紋,內(nèi)服治療痘痘痤瘡,具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效,桃膠能生津止咳,補(bǔ)充人體所需水分,有止咳的功效,桃膠還能夠止痛鎮(zhèn)痛,晚上食用桃膠最好,因?yàn)槿梭w排毒在晚上進(jìn)行晚上吃桃膠能促使排毒更快。
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黃閏月 主任醫(yī)師
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