開心果上火嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
開心果是一種比較有營養(yǎng)的堅(jiān)果，里面含有不飽和脂肪酸，還有蛋白質(zhì)，糖，維生素e等等，營養(yǎng)比較的豐盛，經(jīng)常的吃能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，但是從醫(yī)學(xué)的角度來講，過多的食用有可能會引起上火的情況，特別是一些質(zhì)量不過關(guān)的開心果，加工的時候添加了一些食品添加劑。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
開心果是會上火的，適量的吃是對身體有益的，但是過量的使用就容易引起上火便秘的癥狀，因此需要特別的注意，因?yàn)殚_心果里面含有的纖維素是比較豐富的，吃多了話容易引起腹脹，而且這種干果也不適合有高血脂患者食用，不利于病情的穩(wěn)定。同時患者可以多喝開水從而促進(jìn)排泄。
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