餓幾天可以瘦下來
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
節(jié)食是減肥是不靠譜，建議你在減肥期間不可以餓肚子，雖然說餓幾天是可以瘦下來的，但是由于這些天不吃飯也會給身體健康造成嚴(yán)重的損壞，還有可能會引起身體內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，皮膚發(fā)黃等癥狀出現(xiàn)，建議你減肥要合理健康的去減肥，平時(shí)多吃蔬菜水果，含有膳食纖維的食物和多加強(qiáng)鍛煉。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，雖然說餓幾天的話，人的體重肯定會下降的，但是這對身體健康是危害非常大的，想要減肥一定要循序漸進(jìn)，不要著急做一個(gè)減肥計(jì)劃，慢慢的來，必須通過自己控制飲食多做鍛煉來減肥比較好，并且千萬不要想著通過減肥藥或者是依靠某種減肥偏方，就能夠輕松的將體重給減下來。
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過一些局部的運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到瘦身的目的，比如說瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
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