糯米和牛奶能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛奶本身就是是屬于偏涼性的，具有滋陰潤(rùn)燥的功效，而且還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，糯米是屬于溫性的，質(zhì)地是比較粘稠的，如果這兩種食物吃得太多，就會(huì)容易導(dǎo)致脾胃不能夠運(yùn)化，而且濕氣還會(huì)加重，所以說(shuō)是不建議兩者同時(shí)來(lái)一起吃的，以免會(huì)出現(xiàn)脾胃的失調(diào)。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛奶和糯米是可以一起吃的，這兩種食物之間并沒(méi)有什么可以相互克制的成分存在，所以不會(huì)引起不良的反應(yīng)，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的。經(jīng)常吃糯米配少量的牛奶，并不會(huì)出現(xiàn)胃脹氣，但是牛奶一次性不能吃的太多，吃太多的話(huà)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，引發(fā)胃脹拉稀。而且糯米飯最好不要和雞肉一起吃，會(huì)引起身體不舒服。
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