有餓的感覺就會瘦嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，肚子餓也就是說人的胃比較空，這樣的話對人減肥確實(shí)會有一定的幫助，但是強(qiáng)調(diào)人體內(nèi)堆積的脂肪是一個長期而又漫長的一個過程，短時間是很難看到效果的，一定要堅(jiān)持，它的前提就是要保證基本的正常需求，那么就可以了，人的饑餓感比較強(qiáng)的話越要堅(jiān)持住。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
有餓的感覺不一定會瘦，這個只能說明是自己的消化功能比較好，或者是有些人有一些其他方面的疾病的原因也很容易，或者是運(yùn)動量比較大，干活比較多的情況下，都可能會出現(xiàn)這種情況的發(fā)生，如果說咱要減肥，還是要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，要做到一日三餐要營養(yǎng)全面均衡。
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過一些局部的運(yùn)動，來達(dá)到瘦身的目的，比如說瘦肚子的運(yùn)動有卷腹運(yùn)...
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