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高蛋白低膽固醇的食物

病情描述:最近去醫(yī)院復(fù)查,醫(yī)生說膽固醇有點高,建議吃點高蛋白低膽固醇的食物,高蛋白低膽固醇的食物有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 包文中
    包文中 副主任醫(yī)師
    合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    膽固醇比較高患者在飲食方面就要特別的注意,平時可以多吃一些雞,鴨,牛肉里面含有的蛋白質(zhì)比較的多,脂肪含量也比較的少,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果比如韭菜,香菇,黃豆等等都能夠有效的降低膽固醇的作用,飲食要合理均衡,按時的去醫(yī)院進行復(fù)查身體。

  • 張聰睿
    張聰睿 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    高蛋白低膽固醇的食物有杏仁,蘋果,牛奶,瘦肉,胡蘿卜等,平時還要多吃一些含纖維多的蔬菜以及五谷雜糧,多喝水,切忌喝飲料,注意不要吃含脂肪過高的食物,患者應(yīng)注意控制體重,每天堅持鍛煉身體,增強抵抗力,保持愉悅的心情,每日的營養(yǎng)要均衡,定期到醫(yī)院檢查。

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包文中
包文中 副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 普外科

擅長:擅長肝膽胰脾及胃腸道等普外科常見良惡性疾病的治療
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何宗全
何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

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