吃獼猴桃的好處與禁忌
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃里面有大量的纖維素,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,利于物質(zhì)的吸收和消化,能夠吸附和清除腸道內(nèi)的毒素,有利于身體的健康,獼猴桃里面含有維生素和抗氧化的成分,能夠提高身體的免疫力,獼猴桃屬于寒性的食物,在食用獼猴桃的時候一定要注意,對于脾胃虛人群盡量的要少吃一些。
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楊迎鋒 醫(yī)師
興化市張郭鎮(zhèn)張郭衛(wèi)生院 一級
多吃一些獼猴桃,能夠為身體補充水分和微量元素。獼猴桃所含的維生素其實非常多的,能夠為身體滋補,對于美容養(yǎng)顏,治療疾病都有一定的效果。從食物分類上來講,獼猴桃屬于酸性的食物,如果一次性吃太多可能會出現(xiàn)胃酸胃脹反酸這樣的癥狀。獼猴桃不要一次性吃太多就可以。
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獼猴桃吃了有什么好處
獼猴桃,又叫奇異果,呈橢圓狀,外觀呈綠褐色,表面覆蓋著一層絨毛。因為其是獼猴愛吃... 詳細(xì)?