吃一周西紅柿能瘦多少
病情描述：看到周圍好多人都是吃的水果瘦下來了很多，吃一周西紅柿能瘦多少？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃一周西紅柿能夠瘦下來多少，這個要根據(jù)個人的具體情況來決定的，有些人比較胖，可能瘦的要多一些，有些人不是非常的胖，而且通過這樣的方法也不能夠達到很好的效果，只能說對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，減肥最終還是要通過運動和飲食相結合的方法才能夠達到比較好的效果。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
要根據(jù)個人的情況，有的人是比較容易瘦的，有的人瘦的會慢一些，但是一定要注意保證身體里營養(yǎng)的充足，早餐和午餐可以正常吃晚飯，可以選擇吃西紅柿，也可以選擇吃一些其他的水果，也可以搭配多做一些運動，通過多運動達到減肥的效果會更好，而且還能夠增強身體的免疫能力。
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