月經(jīng)期間體重增加什么時候恢復(fù)正常
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期間體重增加要恢復(fù)正常,一般來說在月經(jīng)結(jié)束之后基本上就可以恢復(fù)正常,在來月經(jīng)期間女性的身體是比較虛弱的,一定要好好的調(diào)理身體,要吃一些有營養(yǎng)的食物,當(dāng)然要根據(jù)自己的具體情況,也可以堅持的進行一些體育鍛煉,平時的時候飲食方面也要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
這種情況的話,一般月經(jīng)期過后就會恢復(fù)正常的,雖然說會有一些體重增加的現(xiàn)象,但是一般并不會特別明顯的,女性在來月經(jīng)期間一定要注意保暖,避免受涼,而且一定要多喝一些紅糖水,這樣可以預(yù)防痛經(jīng)的現(xiàn)象,并且多注意休息,不能做重體力的活動,也要注意個人衛(wèi)生。
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