孕婦吃百合好不好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
百合是一種含有淀粉比較豐富的食物，孕期可以適當(dāng)使用，但是如果血糖增高就不建議在孕期攝入過(guò)多的百合運(yùn)氣的飲食應(yīng)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)搭配合理，富含有維生素，纖維素，蛋白質(zhì)，鈣和鐵等多種微量元素，每天都要攝入一定的蔬菜，豆制品，瘦肉和主食。飯后半小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以減輕胰島素耐受。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌俸?，百合所含的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富，具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的功效，百合還可以潤(rùn)肺止咳，利大小便，可以用百合進(jìn)行煲湯來(lái)喝，或者和銀耳進(jìn)行同吃，百合不能夠吃太多有一定的毒性，如果長(zhǎng)時(shí)間的吃，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，建議適當(dāng)一些百合，對(duì)孕婦以及胎兒的健康成長(zhǎng)有一定的好處。
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