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需要補充維生素c嗎

病情描述：孕中期了，家婆要我多吃橙子含有維生素c多，需要補充維生素c嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以去市級以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗一下，確定缺乏的時候可以及時的進行補充，最好的方式還是通過食物進行補充，比如多吃一些獼猴桃，西紅柿，橙子等，飲食要合理，葷素搭配，不要挑食，各種營養(yǎng)都要攝入，這樣可以保證胎兒的正常生長發(fā)育的需求，作息要規(guī)律，不要熬夜。

  • 梁艷靜
    梁艷靜 醫(yī)師
    沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
    病情分析：

    懷孕中期，胎兒的生長發(fā)育迅速，需要補充足夠的維生素及其他營養(yǎng)素，多吃橙子有助于補充維生素c，維生素c具有抗氧化功能、增強免疫力、預(yù)防壞血病及促進體內(nèi)鐵的吸收等功能，含有維生素c豐富的食物還有鮮棗、獼猴桃、橘子、綠葉蔬菜等，多吃蔬菜水果對孕婦和胎兒都有好處。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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