獼猴桃的營養(yǎng)成分有哪些
病情描述：給孫子買水果，超市導(dǎo)購極力推薦獼猴桃，說營養(yǎng)豐富，獼猴桃的營養(yǎng)成分有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃的營養(yǎng)成分是比較多的，被稱為白果之王，那么它的維生素含量是比較高的，特別是維生素c的含量以及一些纖維素的含量都是比較高的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，而且各種的水果的營養(yǎng)成分都是不一樣的，所以說不要吃的過于單一，各種水果都吃一些，對身體來說都是有好處的。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
獼猴桃酸甜可口，營養(yǎng)豐富，非常適合老年人和孩子吃。它里面含有豐富的維生素c和維生素A，纖維素等多種營養(yǎng)成分。還有其他水果比較少見的營養(yǎng)成分比如葉酸，胡蘿卜素，鈣，氨基酸等。經(jīng)常吃的話可以降低膽固醇，還有助于腸胃的消化，防止便秘，還能夠增強體質(zhì)。
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