大姨媽減肥瘦的快嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)的，不是說(shuō)在來(lái)大姨媽的時(shí)候減肥就比較快，這個(gè)是沒(méi)有什么道理存在的，所以說(shuō)不要盲目的去嘗試，減肥，還是要通過(guò)一種健康的方式堅(jiān)持到鍛煉身體，飲食當(dāng)中，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，這樣才能夠有好的效果，平時(shí)多鍛煉身體。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在來(lái)月經(jīng)期間減肥是最瘦最快的，并沒(méi)有這樣的一種說(shuō)法，也沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候女性的身體素質(zhì)是比較低的，所以一定要好好的調(diào)理自己的身體，要做到食物的多樣化，更不要盲目的去嘗試一些減肥藥物，減肥產(chǎn)品對(duì)身體的傷害是比較大的，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式。
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過(guò)一些局部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦身的目的，比如說(shuō)瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
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