大姨媽減肥瘦的快嗎
病情描述：最近一直在減肥，看網(wǎng)上說大姨媽減肥瘦的快，想知道是這樣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這個是沒有什么科學依據(jù)的，不是說在來大姨媽的時候減肥就比較快，這個是沒有什么道理存在的，所以說不要盲目的去嘗試，減肥，還是要通過一種健康的方式堅持到鍛煉身體，飲食當中，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，細嚼慢咽，這樣才能夠有好的效果，平時多鍛煉身體。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在來月經(jīng)期間減肥是最瘦最快的，并沒有這樣的一種說法，也沒有什么科學依據(jù)，在來月經(jīng)的時候女性的身體素質(zhì)是比較低的，所以一定要好好的調(diào)理自己的身體，要做到食物的多樣化，更不要盲目的去嘗試一些減肥藥物，減肥產(chǎn)品對身體的傷害是比較大的，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式。
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