牛油果可以和雞蛋一起吃嗎
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
吃一些牛油果和雞蛋的話是可以一起吃的。雖然牛油果中含有豐富的脂肪，而雞蛋中也有大量的蛋白質(zhì)，都是不易消化的成分，但是牛油果含有的脂肪約有20克，而一個(gè)雞蛋中含有的蛋白質(zhì)約有8克。所以吃半個(gè)牛油果和一個(gè)雞蛋是不會對身體造成什么大的影響的，因此是可以一起吃的。
-
-
-
-
常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
牛油果和雞蛋是可以一起吃的。因?yàn)檫@兩種食物沒有相克的成分，而且還能夠起到營養(yǎng)價(jià)值的互補(bǔ)作用，牛油果里面主要含有的是維生素蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)食物的消化吸收，增加腸胃的蠕動，從而改善便秘的情況，而雞蛋中含有較高的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)體內(nèi)骨骼的發(fā)育，有利于加快新陳代謝。
-
-
-
牛油果的營養(yǎng)價(jià)值
牛油果也叫鱷梨，是一種熱帶水果。完全成熟牛油果的果肉顏色黃、觸感軟糯，脂肪含量高... 詳細(xì)?
-
-
糖尿病可以吃牛油果嗎
牛油果是一種熱帶水果，含有不飽和脂肪酸、葉酸和膳食纖維，可以和牛奶一起食用。牛油... 詳細(xì)?
-
-
幾個(gè)月寶寶可以吃牛油果
牛油果是主要生長在南方的一種水果，營養(yǎng)價(jià)值很高，富含維生素、脂肪、蛋白質(zhì)以及人體... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號