只喝啤酒不吃飯能瘦嗎
病情描述：聽說啤酒可以促進血液循環(huán)，想只喝酒來減肥，只喝啤酒不吃飯能瘦嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
不建議患者只喝啤酒不吃飯來減肥，因為這種情況對身體的傷害太大。啤酒中含有酒精，酒精可以提供一定的能量，但是酒精對于身體的傷害也比較大。如果只喝啤酒，會使患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。另外一個人的體重是否會減輕和機體攝入能量和消耗能量相關(guān)。攝入能量越少，越能減肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
只喝啤酒，不吃飯也是不能夠瘦的，因為喝啤酒坐在那里不運動也容易導致局部脂肪堆積的這種情況，如果說想要減肥的話，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，要減少夜宵的這種幾率，而且要在日常的飲食當中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配哈，一定要少吃多餐，細嚼慢咽。
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