便秘的護理目標
病情描述：我本身不愛喝水，容易便秘，很苦惱，那我問一下，便秘的護理目標是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
便秘的患者與飲食習(xí)慣有直接關(guān)系，這種情況首先要調(diào)整飲食，盡量多喝水，多吃一些容易消化的新鮮的水果和蔬菜，比如多吃一些香蕉或者火龍果，都會有助于改善便秘的癥狀，也要注意飲食規(guī)律，不要進食過少，避免暴飲暴食，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，必要的時候需要使用藥物調(diào)理便秘。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
如果是患有便秘的話，要注意補充腸道內(nèi)的粗纖維，可以起到促進大便排出的效果，要注意觀察有沒有出現(xiàn)運動量過少的情況，如果運動量過少的話，也會容易引起便秘的表現(xiàn)，可以通過適量的增加運動量，促進腸道的運動，排出腸道內(nèi)的大便，也可以起到緩解緩解便秘的作用。
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