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海參和燕窩哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分好一些

病情描述：剛懷孕媽媽怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上要去買補(bǔ)品，海參和燕窩那哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分好一些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分能稍微高一點(diǎn)，但是這兩種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，海參和燕窩也是可以放在一起吃的，但是不要吃的太多，那樣會(huì)大補(bǔ)，注意合理的飲食，可以燉湯，也可以和其他食材一起煮粥都是可以的，海參有補(bǔ)腎益氣的作用，而燕窩則適合女人使用，有養(yǎng)顏補(bǔ)血的作用。

  • 趙艷花
    趙艷花 主治醫(yī)師
    滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    它們都是屬于典型的高蛋白低脂肪的食物，而且里面含有18種氨基酸。對(duì)身體提高免疫力是非常有幫助的。各有各的好。燕窩可以美白養(yǎng)顏，對(duì)于孕婦和胎兒是非常好的。而海參里面有一種特殊的物質(zhì)，可以抵抗癌細(xì)胞的擴(kuò)散和抑制癌細(xì)胞。從而預(yù)防癌癥以及惡化等功效。

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