牛肉能和蘑菇一起吃嗎
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
牛肉可以和蘑菇一起吃，因?yàn)榻?jīng)常吃牛肉，可以起到強(qiáng)身健體的功效，而且也可以有效緩解脾胃虛弱或者是營養(yǎng)不良的癥狀。而蘑菇中也有很豐富的維生素以及微量元素和多糖，適量的吃蘑菇可以有效提高身體的抗病能力。而牛肉和蘑菇在一起吃也可以起到提高身體免疫力的功效。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
可以一起吃的。蘑菇土豆燉牛肉或者直接牛肉炒蘑菇都是很好的搭配。蘑菇屬于菌類，一般沒有什么忌口，牛肉的禁忌相對較多，例如鯰魚和韭菜，一起吃會中毒。田螺或者紅糖，會引發(fā)腹脹，栗子，不易消化吸收。每種食物都會有自己相宜或者相克的食材搭配，避免相克的搭配，讓食物發(fā)揮最大的營養(yǎng)價(jià)值。
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![蘑菇?jīng)]煮熟會中毒嗎](https://img01.yilianmeiti.com/project/articlevideo/2020/04/30/09/c87f54ca710100001ca552f436750000.jpeg)
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