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海參可不可以和雞蛋一起吃

病情描述：身體抵抗力弱，總是感冒，想吃點高蛋白的雞蛋和海參，海參可不可以和雞蛋一起吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    海參是可以和雞蛋一起吃的，不會相互沖突或者引起不良反應(yīng)。海參里面含有很多的蛋白質(zhì)，同時又含有比較低的脂肪和糖類，是一種很好的營養(yǎng)保健食品，沒有膽固醇，特別適合老人。海參可以和雞蛋做成海參蛋花湯，這是一種非常滋補(bǔ)的湯品，常吃可以提高人體免疫力，延緩衰老。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    是可以一起吃的，它們中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，而且脂肪和膽固醇的含量是很少的，能夠有效的補(bǔ)充身體里所需要的營養(yǎng)。但是海參一天最好不要超過一個，雞蛋不要超過兩個，不然的話可能會導(dǎo)致脾胃上火等現(xiàn)象。而且也不要長期的吃，否則的話會導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇升高。

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