燕窩和海參哪個更適合孕婦
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
燕窩和海參都是屬于天然補品,富含豐富的膠原蛋白,而且低脂低糖,對于懷孕期間的孕婦和胎兒的生長發(fā)育都會有一定的好處。如果貧血的話建議可以多吃一些燕窩,能夠有效的補氣養(yǎng)血,對于貧血的癥狀會有一定的緩解,而且在日常生活中可以多吃一些富含鐵的食物。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
這兩個孕婦都要慎用的, 因為屬于海產(chǎn)品, 寒性比較大, 有些燕窩經(jīng)過加工, 孕期是不能喝的。補充營養(yǎng)和糾正貧血是不同一個概念的, 營養(yǎng)跟上了并不代表就不貧血了。孕期貧血一般都是缺鐵性貧血。建議及時去醫(yī)院, 明確病因再針對性的進行治療,不要以為進補就等于是補血,延誤了病情。
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