桃膠一定要泡12小時嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
糖漿泡的時間越長就能夠充分的吸收桃膠的營養(yǎng)，如果不泡的話也可以煮水喝，能夠加入桃膠的營養(yǎng)成分釋放。女性經(jīng)常喝桃膠具有益氣養(yǎng)血的作用，而且能夠不僅皮膚細胞的恢復和再生，不僅皮膚的新陳代謝。但是女性在月經(jīng)期間和懷孕期間不可以過多的攝入，以免造成胎兒流產(chǎn)和月經(jīng)量增多的情況。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
不是的。一般來說桃膠泡十個小時左右就可以了，桃膠并不是泡的越久越好，因為桃膠發(fā)的過大可能會降低口感。只要泡到?jīng)]有硬心就可以了。一定要注意，桃膠雖然看起來是很小的，但是用水泡發(fā)之后它就會吸水膨脹，一般來說泡四到六粒就可以了。吃不完的可以放到冰箱冷藏。
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