紅心獼猴桃糖分高嗎
病情描述：現(xiàn)在在減肥期間不敢吃糖分高的食物，但是特別想吃紅心獼猴桃，紅心獼猴桃糖分高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
不含的同分是比較高的，如果是減肥期間的話，可以適當?shù)目刂埔幌嘛嬍?，盡量不要吃太過油膩的食物，水果可以適當?shù)某砸恍?，只要不吃太多一般不會導致長胖，早餐和午餐可以正常吃晚飯，可以不吃或者是用水果代替，平時也要適當?shù)亩嘧鲆恍┻\動，這樣達到減肥的效果會更好。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
紅心獼猴桃糖分略微高一些，減肥期間可以適量使用，但不要吃的過多，因為獼猴桃中也含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，促進排便，也能夠起到輔助減肥的作用，但是要注意，不要在睡前食用，減肥時間也可以適量的喝一些蜂蜜水或者酸奶等具有潤腸通便作用的食物。
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