哺乳期可以吃粽子嗎糯米的
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以吃粽子和糯米的，大多數(shù)粽子都是糯米做的，但是別吃太多，因為粽子吃太多不太容易消化，還容易出現(xiàn)脹氣，對胎兒也是會有一些影響的，但是一般適量吃不會有影響。哺乳期內(nèi)的女性要注意飲食，剛從冰箱里拿出來的水果不要吃，太涼容易導致孩子腹瀉。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
在哺乳期是可以吃糯米粽子，糯米粽子里面富含大量的能量，可以補充營養(yǎng)，同時也富含大量的維生素以及微量元素，但由于糯米不太容易消化，所以在這個階段也要注意適量的吃，以避免過多吃粽子，容易引起消化不良，建議在哺乳期要注意營養(yǎng)均衡，同時也要注意保證睡眠充足。
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趙靜 主治醫(yī)師
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