菠菜和豬血放在一起可以吃嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
菠菜和豬血是可以同時(shí)進(jìn)食。因?yàn)檫@兩種食物并不會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì),所以患者可以放心進(jìn)食。同時(shí)菠菜和豬血都具有補(bǔ)血的效果,因此適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食能夠改善患者貧血的癥狀。因?yàn)樨i血中鐵量的元素含量非常高,所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食能夠使機(jī)體中吸收血紅素體,從而達(dá)到預(yù)防缺鐵性貧血的效果。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
是可以一起吃的,菠菜和豬血都是補(bǔ)血上好食物,其含鐵量豐富,兩者放在一起吃可以改善機(jī)體貧血的癥狀,豬血還是清熱解毒食物中的佼佼者,具有美顏補(bǔ)血的功效,豬血中富含維生素k,有助于血液凝固,快速愈合傷口,菠菜中含有較多的粗纖維,可以幫助胃腸蠕動(dòng),具有通便的功效。
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