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獼猴桃一天能吃幾個(gè)最好

病情描述：獼猴桃是老公最愛(ài)吃的水果之一，他一般一次會(huì)吃7,8個(gè)，但是每次都會(huì)胃疼，獼猴桃一天能吃幾個(gè)最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，獼猴桃是一種非常好的水果，含有大量的氨基酸、維生素、粘多糖、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其果肉又比較松軟，深受兒童和老年人的喜愛(ài)，但所有的水果都不能大量食用，需要適量食用，一般一天1~2個(gè)獼猴桃就可以保證身體維生素的需要，大量食用可能造成腹瀉等情況。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    獼猴桃一天吃上四五個(gè)都是可以的，當(dāng)然這個(gè)是比較小的獼猴桃，野生獼猴桃比較小，一天吃上四五個(gè)，問(wèn)題不是很大，有些獼猴桃比較大，一天吃上七八個(gè)，可能有一些過(guò)量了，還是要進(jìn)行一下，控制任何的食物比較好，但是也要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要過(guò)于的擔(dān)心，也要堅(jiān)持的鍛煉身體。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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