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糯米糖分高嗎

病情描述：醫(yī)生，我有糖尿病，但是喜歡吃粽子。請問這個粽子里面的糯米糖分高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    糯米本身是屬于淀粉食物，其中糖分和熱量均是較高的，再加上糯米本身是不容易消化，可能會引起腹脹等不適癥狀，建議糖尿病患者最好不要吃糯米粽子，不利于病情的調(diào)理和治療，盡量吃一些富含植物纖維的粗糧，保持大便通暢，密切關(guān)注血糖變化，定期到醫(yī)院復(fù)查。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    糯米的含糖量是比較高的，屬于一種高糖類食物，糖尿病患者平時應(yīng)該盡量避免吃糯米，因為糯米在食用后吸收速度非?？鞎?dǎo)致血糖急劇升高，糖尿病患者平時一定要注意控制糖類和熱量的攝入，平時以清淡易消化的食物為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧類食品。

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