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吃獼猴桃好不好

病情描述：媽媽經(jīng)常給我買(mǎi)獼猴桃吃，要我每一天都要吃一個(gè)，吃獼猴桃好不好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃獼猴桃對(duì)身體是非常好的，因?yàn)楂J猴桃含有多種維生素，特別是維生素，c比較多，平時(shí)要注意休息，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜，早睡早起增加自身抵抗力，營(yíng)養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如果覺(jué)得身體有什么其他異常，要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或者是專(zhuān)業(yè)人士。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    經(jīng)常吃獼猴桃是非常好的，因?yàn)楂J猴桃中富含豐富的維生素，c被稱(chēng)為水果之王，而維生素c的主要效果就是增強(qiáng)免疫力，還可以預(yù)防感冒，另外維生素c還可以使皮膚更加細(xì)膩，另外由于維生素c會(huì)阻礙身體合成黑色素，所以維生素c，還有美白皮膚的功能，經(jīng)常食用會(huì)使人的身體和皮膚越來(lái)越好。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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