吃獼猴桃好不好
病情描述：媽媽經(jīng)常給我買獼猴桃吃，要我每一天都要吃一個，吃獼猴桃好不好？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃獼猴桃對身體是非常好的，因為獼猴桃含有多種維生素，特別是維生素，c比較多，平時要注意休息，養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，早睡早起增加自身抵抗力，營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如果覺得身體有什么其他異常，要及時咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
經(jīng)常吃獼猴桃是非常好的，因為獼猴桃中富含豐富的維生素，c被稱為水果之王，而維生素c的主要效果就是增強免疫力，還可以預(yù)防感冒，另外維生素c還可以使皮膚更加細膩，另外由于維生素c會阻礙身體合成黑色素，所以維生素c，還有美白皮膚的功能，經(jīng)常食用會使人的身體和皮膚越來越好。
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