吃小米粥能治便秘嗎
病情描述：便秘挺嚴(yán)重的，醫(yī)生說(shuō)食物上要多加改善，要多吃一些利便的食物，吃小米粥能治便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果患者出現(xiàn)了便秘的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮刃∶字鄟?lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，會(huì)有一定的效果。因?yàn)樾∶姿写罅康纳攀忱w維，能夠增進(jìn)腸道的活動(dòng)，如果是由于胃腸蠕動(dòng)減慢引起來(lái)的便秘，可以多吃一些富含有膳食纖維的食物，同時(shí)患者也要多吃蔬菜和水果，另外患者也要多增加運(yùn)動(dòng)。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
小米粥屬于粗纖維的食物，對(duì)腸道可以起到一定的刺激作用，所以便秘的患者吃小米粥也是可以緩解便秘的，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以吃完小米粥后的身體反應(yīng)也會(huì)有所差異，并不是每一個(gè)人吃小米粥后都可以治療便秘，除了吃小米粥平時(shí)也可以多吃富含粗纖維的蔬菜水果，對(duì)便秘也有一定的緩解作用。
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