便秘吃什么可以最快排便
病情描述：最近我的消化特別不好，便秘已經(jīng)很嚴重了，請問便秘吃什么可以最快排便？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘如果用食療的方式來進行治療，可以多吃一些粗糧或者蔬菜以及水果類的食品，能夠促進消化和減輕便秘的癥狀，比較嚴重的可以考慮用藥來進行治療，可達到快速排便的效果。這種疾病多數(shù)是由于不良的飲食習慣造成的，也有可能是腸道疾病導致的，喝水較少也容易發(fā)生這種現(xiàn)象。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
便秘這種情況需要多喝一些溫水，可以適當?shù)亩嗪葴厮纫槐瓬氐姆涿鬯?，多吃一些新鮮的水果蔬菜，粗糧粗纖維的食物，并且注意少吃辛辣刺激容易上火的食物，順時針的按摩腹部有助于促進胃腸的蠕動，促進排便。如果仍然沒有好轉，還需要進一步到醫(yī)院藥物治療。
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