晚上睡覺就做噩夢，醒來睡不著是什么回
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
噩夢通常反映的是焦慮，緊張恐懼的情緒，說明你這段時(shí)間有面臨一些讓你自己感到緊張焦慮恐懼的事情或者是一些想法，所以一定要找出具體的原因來做一下調(diào)節(jié)，你不要自己悶在心里，如果有感到焦慮恐懼的事情，應(yīng)該嘗試和身邊的人傾訴出來，才有利于幫助你開解一下。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺的時(shí)候有做噩夢的這個(gè)情況，要考慮是不是因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候看了一些比較害怕的電影電視，或者是想的事情比較多，醒來之后睡不著，這個(gè)很多人也會(huì)有這種情況的發(fā)生，那么建議還是要好好的調(diào)理一下自己的身體，總是做噩夢，夢比較多的情況下還是因?yàn)樯眢w比較虛弱的原因所造成的。
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