孩子體弱多病經(jīng)常吃藥有什么食物能排除體內(nèi)毒素
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子體弱多病可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，要多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，多吃雞蛋，魚(yú)類(lèi)和牛奶等，保證維生素和水分的攝入。平時(shí)可以多鍛煉身體，比如跑步，打球，跳繩等多去戶(hù)外活動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，可以有效地減少生病的幾率。
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李春香 醫(yī)師
阜城縣阜城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)
可以吃一些胡蘿卜，蘋(píng)果等天然健康的排毒食物，然后還可以多吃一些具有纖維素的食物，比如芹菜，蒜薹等，這些食物可以加強(qiáng)我們腸胃的蠕動(dòng)，有利于排便。平時(shí)的時(shí)候還可以喝一些綠豆湯，因?yàn)榫G豆湯也有解毒的功能。除了吃東西還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也是能夠排除毒素。
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什么食物產(chǎn)生脹氣
方霖 主治醫(yī)師
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小孩脾胃虛弱吃什么食物
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問(wèn)題。... 詳細(xì)?
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什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長(zhǎng)階段... 詳細(xì)?
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