便秘每天要喝多少水
病情描述：經常性的便秘，閨女就說多喝水可以緩解便秘，便秘每天要喝多少水？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以每天喝3000ml水，就可以緩解便秘的癥狀。也要從飲食上做出一定的調整。便秘也有可能是菌群失調引起的癥狀，可以喝益生菌調理一下腸道，也能緩解便秘的癥狀。生活中一定要多吃香蕉，香蕉中含有豐富的維生素，吃了之后可以預防便秘。也可以每天喝一杯蜂蜜水。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
建議每天需要最少喝800毫升的水，如果患者便秘的癥狀比較嚴重，還需要服用一些潤腸通便的藥物進行治療，并且搭配夜晚睡前用手去輕揉腹部，起到一定的輔助治療效果，患者還應該從飲食上去改善，多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果，多吃一些富含粗纖維的食物，如玉米，小米等
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