饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

吃多了怎么補救不變胖

病情描述：我最近吃得很多，想要問一下醫(yī)生，吃多了怎么補救不變胖？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    主要是注意飲食和運動，飯后不要立即坐下，防止腸胃堆積食物，半小時后積極去戶外鍛煉，燃燒體內(nèi)的脂肪，然后平時要少吃油膩大，糖分高的食物，不能吃宵夜，清淡飲食，多吃些水果和蔬菜，增加飽腹感，還要多喝溫開水，促進(jìn)全身的新陳代謝，早睡早起，有一個規(guī)律的生活習(xí)慣。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    飲食方面吃了很多，就有可能會引起體重增加，可以導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，對于這種情況只能控制飲食才可以更好的恢復(fù)，需要注意不能暴飲暴食，不能吃油膩高脂肪的食物，同時也是要增加活動量，這樣才可以更好的減輕體重，只有通過飲食控制和多活動才可以更好的減肥，沒有其他方法。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

藥吃多了怎么解毒

不管是什么疾病，在治療的時候都會用到一些藥物，常見的藥物為口服藥。是藥三分毒，藥... 詳細(xì)?

石榴吃多了會怎樣

夏末秋初，市場上有很多石榴。石榴有很高的營養(yǎng)價值，因此很多人喜歡這種水果。然而，... 詳細(xì)?

西瓜吃多了肚子脹

西瓜香甜可口，作為夏季最暢銷的水果之一，西瓜深受人們的喜愛。在高溫的夏季，感覺口... 詳細(xì)?

堿面吃多了好嗎

面條是日常生活中常見的食材，大多數(shù)屬于堿面。在制作過程中，該類面條通過增加堿類物... 詳細(xì)?

木瓜吃多了會怎樣

木瓜中含有豐富的維生素和微量元素，不僅可以讓肌膚紅潤有光澤，還具有較好的排毒作用... 詳細(xì)?

馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 全科

擅長：各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長心腦血管、泌尿尿系繞等疾病的處理，尤其擅長跨學(xué)科疑難病例
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

吃多了惡心
侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：吃多了惡心應(yīng)該是患者在進(jìn)食的過程中速度太快、吃的太飽造成的腸胃負(fù)擔(dān)引起的。 可...

美林吃多了 A：如果沒有出現(xiàn)異常情況，比如嗜睡、惡心、嘔吐、胃腸道反應(yīng)，可以給孩子多喝....

玉米吃多了 A：玉米吃多了會對身體造成一定的影響。玉米屬于一種粗糧，過多的食用會影響到....

吃多了頭暈 A：吃多了頭暈多數(shù)是腦供血不足引起的，也可能是低血壓所導(dǎo)致的，但是也不排除....

西瓜吃多了 A：這種情況和吃西瓜也有一定的關(guān)系，首先這種情況下可以吃一些止瀉的藥物進(jìn)行....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...