為什么經(jīng)常抽筋？
病情描述：為什么經(jīng)常抽筋？
醫(yī)生回答 (3)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
大多數(shù)是由于身體缺鈣或者在受到寒冷的刺激所導致的，平時可以多吃含鈣量豐富的食物，比如奶類，豆類，蝦皮等，必要的時候也可以補充鈣劑，腿部也要注意保暖，避免冷空氣的刺激，平時也要多參加戶外運動，多曬太陽，對抽筋的部位經(jīng)常進行按摩，有效的促進身體的血液循環(huán)，可以緩解抽筋的癥狀。
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李鳳仙 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)您的要注多能有效，結合來看抽筋多是由于缺鈣或者是著涼引起的，前一年可以補充鈣片進行治療，另外可以做按摩針灸理療進行治療，平時一，多曬太陽，能有效促進鈣吸收，提高免疫力，晚上睡覺的時候一定要注意保暖，避免著涼，可以使用熱不進行熱敷。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級丙等
經(jīng)常性抽筋，是體質問題，平時可能不愛運動，一運動過度或者劇烈的活動，導致身體熱量消耗太多，會引起身體不適應高強度的消耗，出現(xiàn)身體四肢肌肉繃緊而抽筋，還有可能是飲食方面不當，導致了缺鈣，可以去醫(yī)院檢查下微量元素，就能明確，活動及運動要適度的。
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