脂肪肝要注意什么？
病情描述：脂肪肝要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
有脂肪肝的時(shí)候主要就是要注意飲食，降低脂肪的攝入。這個(gè)時(shí)候患有脂肪肝的人要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，提高高蛋白以及維生素的攝入，同時(shí)在生活中盡量不要食用動(dòng)物內(nèi)臟、脂肪以及甜食。除去在飲食上調(diào)整，患有脂肪肝的人還需要自己日常的運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的素質(zhì)。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
你好，如果有脂肪肝平時(shí)的生活習(xí)慣是很重要的，如果有喝酒，營養(yǎng)過剩以及肥胖一定要控制飲食，控制體重很重要，如果同時(shí)有高血糖糖尿病也需要控制血糖，在飲食結(jié)構(gòu)上一定建議高蛋白質(zhì) 低脂肪飲食，也需要多吃含維生素的食物，不要吃動(dòng)物性的脂肪，甜食，多吃一些綠色的蔬菜富含纖維素的水果以及蔬菜食物，瘦肉和海產(chǎn)品豆制品是可以吃的。
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