吃炒花生會便秘嗎
病情描述：今天下午媽媽炒了花生，坐在那里看電視就吃了很多，今天有些便秘，吃炒花生會便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
炒花生有可能會引起便秘的。吃花生容易上火，吃多了會引起消化不良，也會引起便秘的。花生不要吃太多了，免得上火，便秘，注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，別長時間坐著，多吃些五谷雜糧，可以吃些香蕉，蘋果，橘子，梨，蕓豆，紅薯，白菜，菠菜，芹菜，韭菜，有潤腸通便的功效。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
花生很常見的食物，而且含有很多營養(yǎng)，是不會導(dǎo)致便秘的，花生是可以促進腸胃的蠕動，而且還可以養(yǎng)胃，但是在吃了很多花生以后要增加飲水量，如果出現(xiàn)了便秘情況，不可以忽視，平時要飲食合理，多吃一些含有纖維的食物，每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣，增加活動量，保持愉悅的心情。
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