便秘可以吃香蕉
病情描述：便秘有一段時間了，我想吃香蕉來緩解便秘。便秘可以吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
如果身體存在便秘的癥狀那么是可以多吃一些香蕉的，因為香蕉中含有非常豐富的纖維素，能夠促進腸胃道蠕動，幫助消化起到通腸潤便的作用。而且在平時生活中一定要多喝一些溫開水，盡量不要吃比較辛辣刺激性的食物，因為這樣會造成身體上火的現(xiàn)象，使得便秘癥狀更加嚴重。
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李懷江 醫(yī)師
壽縣雙橋醫(yī)院 二級乙等
便秘患者是可以吃香蕉的，比如蘋果，梨子，草莓，獼猴桃，都能夠促進排便。還可以多吃蔬菜，有白菜，韭菜，菠菜，芹菜，玉米，紅薯等。平時要多喝水，多鍛煉身體，不要熬夜，保持心情舒暢，要養(yǎng)成按時排便的習慣。如果不能夠緩解，可以用藥物進行暫時的治療。
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