什么食物含有?；撬?/h1>

病情描述：?；撬崾菍?duì)于人體大腦發(fā)育有益的東西，什么食物含有?；撬幔繉?duì)人體有好處嗎？

醫(yī)生回答 (2)

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  蔡晶晶 主治醫(yī)師
  北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  含有牛磺酸的食物有，海魚(yú)，貝類(lèi)，海洋植物，紫菜，如墨魚(yú)，章魚(yú)，蝦，等這些食物中都含有豐富的牛磺酸，?；撬嵩谘h(huán)系統(tǒng)中可以抑制血小板凝集，降低血脂，保持人體正常血壓和防止動(dòng)脈硬化，對(duì)于心肌細(xì)胞有保護(hù)的作用，所以在平時(shí)的生活中，如果有這種病情的患者，可以多吃一些這一類(lèi)食物。

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  李天天 醫(yī)師
  云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)

  病情分析：

  海鮮中含有豐富的牛磺酸，比如紫菜、墨魚(yú)、章魚(yú)、蝦等，還有貝類(lèi)中也含有?；撬?，比如牡蠣、海螺、蛤蜊等，還有動(dòng)物的肝臟中也含有豐富的?；撬?，?；撬峥梢源龠M(jìn)嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育，還可以提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺(jué)機(jī)能，防止心血管疾病，還可以改善內(nèi)分泌狀態(tài)，增強(qiáng)人體的免疫力和抗疲勞的作用。