吃什么對肺最好
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林莉 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
肺部不好,經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽的癥狀,一般平時在生活中要注意多吃潤肺化痰止咳的藥物,比如說蜂蜜,黑芝麻,蘿卜,橘子,百合,枇杷一類的食物和水果可以起到對人體的肺部有幫助。同時還要注意補充人體內(nèi)的維生素,避免出現(xiàn)維生素的缺乏,產(chǎn)生上火的癥狀,會容易引起局部的抵抗力下降。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
一般要選擇一些潤肺止咳,生津止喝的食物,對肺是比較好的,比如無花果對肺比較好,對咽喉腫痛也有很好的效果,還有就是百合,百合的營養(yǎng)價值特別高,天氣干燥的時候適當?shù)某砸恍┌俸?,對肺也是比較的好,還可以泡茶喝,能夠潤肺止咳,因為里面含有很多的維生素,具有抵抗細菌的作用。
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