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木耳和胡蘿卜能一起吃嗎

病情描述：做晚飯的時候家里面只有木耳和胡蘿卜，木耳和胡蘿卜能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    木耳和胡蘿卜這兩種食物是可以一起吃的。因為胡蘿卜內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃可以補氣、健胃消食和壯陽的作用，還可以有效的治療消化不良、咳嗽等癥狀。而木耳炒熟吃可以提高自身的免疫力，同時也可以消滅身體內(nèi)的癌細胞。另外木耳還具有益氣強身和活血的作用。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    木耳和胡蘿卜是可以一起吃的，這兩種食物當(dāng)中的成分并沒有任何的禁忌，所以一同食用并不會對身體造成影響，但是一定要炒熟后食用，不要生吃，因為這樣其中的營養(yǎng)物質(zhì)不會被人體吸收。注意在泡發(fā)木耳時的時間不要過長，因為時間較長就會產(chǎn)生毒素，食用后就會對身體造成傷害。

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