吃什么除濕
病情描述：體內(nèi)濕氣很重，臉上經(jīng)常冒油，感覺很累，想吃東西去濕。吃什么除濕？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
身體濕氣過重的話會影響身體的新陳代謝，造成患者出現(xiàn)頭發(fā)出油，睡眠質(zhì)量下降，身體乏力，消化系統(tǒng)紊亂等情況，體內(nèi)濕氣重與飲食和缺乏運(yùn)動會有一定的關(guān)系。建議在日常生活中可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┺裁祝剿?，辣椒等，能夠有效的排除身體濕氣，而且可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。
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劉燕紅 醫(yī)師
開福區(qū)秀峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
體內(nèi)濕氣比較重，建議可以采取以下幾種方法進(jìn)行治療，第1種方法就是每天堅(jiān)持喝薏米粉。玉米它就是有祛濕的作用，只要你堅(jiān)持吃是可以起到很好的效果，不僅去濕同時還可以減肥。其次就是去醫(yī)院里進(jìn)行打火罐治療。一般打2~3次，基本上是可以起到明顯的效果。
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