喂母乳的媽媽都可以吃什么水果
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
孕婦在哺乳期可以吃蘋果,橘子,梨,香蕉,獼猴桃一類的水果都是可以吃的,因為在哺乳期間,所以所有的水果盡量加熱之后再吃對身體是比較好的,哺乳期間身體的抵抗力是比較弱的,如果吃涼的食物可能會造成感冒或者是胃疼痛的,所以哺乳期間盡量不要吃涼的食物。
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鞠現才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
可以多吃一些溫熱性的水果,像一些蘋果,獼猴桃,火龍果,櫻桃,草莓以及橙子,柚子,以及菠蘿都是可以的,但是也要多吃一些有營養(yǎng)的食物,能夠補充身體里的能量,并且在坐月子期間一定要注意保暖,千萬不要出現受涼的情況,以免出現月子病的發(fā)生,同時還要多注意休息。
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