女子血淤吃什么水果好
病情描述：精神壓力大，月經(jīng)每個(gè)月都不正常，太涼的東西都不敢吃。女子血淤吃什么水果好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
女性血瘀可以吃點(diǎn)榴蓮，有利于化瘀驅(qū)寒，也可以吃點(diǎn)芒果、菠蘿，不宜吃生冷和刺激性的食物，過于油膩的食物不能吃，喝點(diǎn)紅糖水，或者是使用紅糖和生姜煮水喝，加強(qiáng)鍛煉，多出汗可以改善體質(zhì)，不要熬夜和過于的勞累，不要受涼，放松心情，不要有太大的精神壓力。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
出現(xiàn)血瘀的現(xiàn)象可以吃火龍果，香蕉，葡萄，荔枝等水果，因?yàn)檫@些食物具有軟化血管的作用，從而促進(jìn)身體血液循環(huán)，所以能夠清除身體當(dāng)中存在的淤血。另外血瘀這種現(xiàn)象常是因?yàn)椴涣嫉那榫w和長時(shí)間處于潮濕環(huán)境中造成的，所以平時(shí)要調(diào)整情緒，盡量在溫度適宜的環(huán)境中生活。
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