寶寶便秘吃蘿卜好嗎
病情描述：發(fā)現(xiàn)寶寶上廁所的時候便秘，說吃紅蘿卜可以解決，寶寶便秘吃紅蘿卜好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
寶寶便秘吃蘿卜相對是比較好的，胡蘿卜屬于粗纖維食物，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動，比較有利于幫助消化吸收，另外也可以多給孩子吃一些芹菜，獼猴桃，火龍果，香蕉，菠菜等食物，在便秘情況下多注意給孩子喝水，平時可以多給孩子的腹部做順時針按摩，飯后可以多帶孩子出去散步。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
效果不是太好，可以吃一些火龍果，獼猴桃，平時寶寶飲食不要過于精細，營養(yǎng)要均衡，生活作息要規(guī)律，不挑食，多吃新鮮水果和蔬菜，特別是粗纖維的，比如芹菜，菠菜等，多喝溫熱水，不吃生冷食物和零食，每日可以在固定的時間點培養(yǎng)排便習慣，比如早上起床后。
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