吃什么可以清理腸道垃圾
病情描述：腸道不好，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)拉肚子，所以想問一下吃什么可以清理腸道垃圾？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
拉肚子不一定是腸道內(nèi)的垃圾所致，有可能是腸炎，也有可能是腸道菌群紊亂造成的，還有可能是食物不衛(wèi)生引起的，建議做個(gè)胃腸道檢查，確定病情后才能對(duì)癥治療。平時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生，不要吃辛辣和刺激性的東西，可以多吃木耳、冬瓜和青菜等食物，還可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶。
-
-
-
-
楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)
可以多吃一些富含纖維素的食物，這樣可以清理腸道垃圾，比如韭菜，青菜，黑木耳，葡萄，海帶等食物。平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食以清淡為主，盡量少吃生冷辛辣，油膩，腌制等刺激性的食物。另外平時(shí)還要多喝一些白開水，多排尿，這樣可以通過尿液可以把體內(nèi)的毒素排出。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?
-
-
咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么好
現(xiàn)代都市中，因?yàn)樯罟?jié)奏的加快以及工作生活壓力逐漸增加，很多人都會(huì)不同程度地患上... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)